يؤدي تناول المكسرات بشكل منتظم إلى تحسين صحتك بعدة طرق – مثل تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب ، بالإضافة إلى مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. قد يساعد هذا العلاج المغذي الغني بالألياف في إنقاص الوزن.
مكسرات مشكلة فاخرة مع فواكه مجففة بدون سكر : قد يؤدي تناول المكسرات بشكل منتظم إلى تحسين صحتك بعدة طرق – مثل تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب ، بالإضافة إلى مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. قد يساعد هذا العلاج المغذي الغني بالألياف في إنقاص الوزن. لذلك ، أسرع ، كوني لائقة وأكثر إثارة مع هذه البذور اللذيذة
