الكيوي من أشهى و ألذ الفواكه الاستوائية التي تتميز بمذاق رائع ورائحة عطرة كما يشتهر بفوائده التي لا يمكن حصرها
كيوي مجفف : مساعد طبيعي في الجهاز الهضمي مليء بالألياف والبوتاسيوم. كما أنه مصدر جيد لمضادات الأكسدة الوقائية والتحصينات. استمتع بها كوجبة خفيفة صحية.
فوائد الكيوي المجفف:
يساعد الكيوي المجفف على تقوية جهاز المناعة. إنه اختيار جيد لزيادة تناول الحديد والكالسيوم. حصة واحدة من هذه الفاكهة توفر 4 في المائة من الكالسيوم الذي تحتاجه كل يوم. فاكهة الكيوي هي مصادر قوية لمضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتساعد على منع أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو. تدعم الألياف صحة الجهاز الهضمي .
