مشمش مجفف

يعتبر المشمش المجفّف من أكثر أنواع الفاكهة المجفّفة طلباً والتي يمكن تناولها بنفسها كنوع من التحلية أو استخدامها في وصفات متنوّعة في المطبخ.

مشمش مجفف : يساعد في تخفيف الإمساك. مفيد جدًا لصحة القلب والأوعية الدموية.

مهم لصحة العين. يمنع الشيخوخة المبكرة للجلد. فعال في علاج فقر الدم.

يعطي الشعور بالشبع. لهذا السبب ، غالبًا ما يتم تضمين التجفيف بالشمس في الوجبات الغذائية.

يساعد على تقوية جهاز المناعة. يقلل من تساقط الشعر الجاف.

يمكنك أيضًا استخدام الفواكه المجففة المجففة ، والتي تعتبر مفيدة للغاية لصحة العظام لأطفالك.

له خصائص وقائية ضد العديد من أنواع السرطان.